Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Nowak Rafał  Sezonów startowych9 2011-2019 100 km  
  Złotów  Zarejestrowanych startów79 rekordowo: 2012 (30) 42.195 km 03:19:44 Warszawa (2013) 
    Kilometrów w startach1417.69 rekordowo: 2012 (391) 21.097 km 01:29:12 Poznań (2012) 
  ur. 1980-05-10  Czas na zawodach (brutto)72:16:34 rekordowo: 27:10:24 (2012) 10 km 00:39:47 Okonek (2012) 
  Trofea (podium)0 (open) 3 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
 Kontynent: Europa<- Cofnij 
 
 Albania0  Andora0  Austria0 
 Belgia0  Bialorus0  Bosnia i Herceg...0 
 Bulgaria0  Chorwacja0  Cypr0 
 Cypr Polnocny0  Czarnogóra0  Czechy0 
 Dania0  Estonia0  Finlandia0 
 Francja0  Gibraltar0  Grecja0 
 Gruzja0  Guernsey0  Hiszpania0 
 Holandia0  Irlandia0  Islandia0 
 Kosowo0  Liechtenstein0  Litwa0 
 Luksemburg0  Łotwa0  Macedonia Półno...0 
 Malta0  Moldawia0  Monako0 
 Niemcy0  Norwegia0  Polska36 
 Portugalia0  Rosja0  Rumunia0 
 San Marino0  Serbia0  Slowacja0 
 Slowenia0  Szwajcaria0  Szwecja0 
 Turcja0  Ukraina0  Watykan0 
 Wegry0  Wielka Brytania0  Wlochy0 
 Wyspa Man0  Wyspy Alandzkie0  Wyspy Owcze0 
 
 Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)
 
 Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
 
 Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.
 
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.05.13
ZłotówXI Bieg Zawilca
5
00:20:18
00:20:13
4:04/km
4.03/km
49/?
POL
100-999
2016.05.14
ZłotówX Złotowski Bieg Zawilca
5
?
00:21:10
---
4.14/km
?/?
POL
1000+
2016.04.23
Skrzatusz - Stara Łu...VIII Papieski Bieg Przełajo...
9
00:39:55
4:26/km
78/357
POL
100-999
2015.11.11
PiłaIX Bieg Niepodległości
6.2
00:25:49
4:10/km
91/653
POL
100-999
2015.07.05
JarosławiecXXV Międzynarodowy bieg po ...
15
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.28
ZłotówVI Eco Cross
4
00:15:12
3:48/km
18/186
2/?
?/?
POL
100-999
2015.05.09
ZłotówIX Złotowski Bieg Zawilca
5
?
00:20:41
---
4.08/km
58/693
POL
100-999
2015.04.25
Skrztausz-Stara Łubi...VII Przełajowy Bieg Papiesk...
7.5
?
00:36:50
---
4.55/km
169/420
POL
GEO.
100-999
2015.03.15
KołobrzegXXIX Bieg Zaślubin
15
?
01:02:37
---
4.10/km
123/1082
37/184
114/?
POL
1000+
2014.11.11
PiłaVIII Bieg Niepodległości
5.6
?
00:21:56
---
3.55/km
31/497
POL
100-999
2014.10.25
TucholaV Bieg św. Huberta
15
01:03:44
4:15/km
69/438
POL
100-999
2014.09.26
Miasteczko Krajeński...V Bieg im. Komandora Romano...
5.6
?
00:21:52
---
3.54/km
26/102
POL
100-999
2014.09.20
LipkaII Bieg Leśne Dukty
5.15
?
00:21:27
---
4.10/km
15/131
POL
100-999
2014.07.06
JarosławiecXIX Bieg Samorządowy
2.15
?
00:08:07
---
3.47/km
17/88
POL
10-99
2014.07.06
JarosławiecXXIV Międzynarodowy Bieg po...
15
?
01:16:31
---
5.06/km
177/724
POL
100-999
2014.07.05
Złotów5. Eco Cross - Bieg wokół J...
4
00:15:46
00:15:43
3:57/km
3.56/km
31/240
POL
100-999
2014.05.25
Nakło nad NoteciąII Bieg Przełajowy Doliną ...
15.3
01:08:40
4:29/km
35/233
12/?
?/?
POL
100-999
2014.05.10
ZłotówVIII Złotowski Bieg Zawilca
5.1
00:19:57
00:19:55
3:55/km
3.54/km
48/820
15/?
?/?
POL
100-999
2014.04.05
Stara ŁubiankaVI Bieg Papieski
8.7
00:35:43
4:06/km
43/313
POL
100-999
2014.03.16
KołobrzegXXVIII Bieg Zaślubin
15
?
01:04:42
---
4.19/km
201/1112
29/126
?/?
POL
1000+
2013.11.11
PiłaVII Bieg Niepodległości
4.1
00:15:41
3:50/km
46/452
POL
100-999
2013.11.10
OkonekXVI Bieg Niepodległości
10.2
00:42:47
4:12/km
13/61
3/?
?/?
POL
10-99
2013.10.26
TucholaIV Bieg św. Huberta
15
01:04:21
4:17/km
71/409
POL
100-999
2013.09.27
Miasteczko Krajeński...IV Bieg Uliczny im. kmdra B...
5.56
00:22:02
3:58/km
25/116
POL
100-999
2013.09.21
Lipka k. ZłotowaI Bieg Leśne Dukty
4.5
00:18:15
4:03/km
19/118
5/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.07.07
JarosławiecXVIII Bieg Samorządowy Burs...
2
?
---
11/58
?/?
11/?
POL
100-999
2013.07.07
JarosławiecXXIII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:14:57
01:14:40
5:00/km
4.59/km
217/717
POL
100-999
2013.06.15
Łąkiem k.ZłotowaVI Bieg Przełajowy im.Roma...
5.5
00:24:37
4:29/km
26/82
3/11
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.26
Nakło nad NoteciąI Bieg Przełajowy Doliną No...
15
01:01:33
01:01:31
4:06/km
4.06/km
25/160
8/?
25/?
POL
100-999
2013.05.11
ZłotówVII Złotowski Bieg Zawilca
4.3
00:16:52
00:16:50
3:55/km
3.55/km
42/?
10/?
?/?
POL
100-999
2013.04.06
Stara ŁubiankaV Bieg Papieski
7
00:36:05
5:09/km
132/221
POL
100-999
2013.03.23
JastrowieV Jubileuszowy Maraton Jast...
31.65
02:39:19
5:02/km
?/?
POL
10-99
2013.03.17
Kołobrzeg27 Bieg Zaślubin
15
?
01:01:57
---
4.08/km
88/848
17/?
?/?
POL
100-999
2012.11.11
PiłaVI Bieg Niepodległości
4.1
00:15:25
3:46/km
30/326
9/?
?/?
POL
100-999
2012.10.27
TucholaIII Bieg Św.Huberta
15
01:03:51
4:15/km
50/360
18/94
49/?
POL
100-999
2012.09.29
WysokaV Wysocki Bieg Uliczny im. ...
10.6
00:44:31
4:12/km
29/113
POL
100-999
2012.09.28
Miasteczko Krajeński...XV Bieg im. Komandora Roman...
5.6
00:22:14
3:58/km
22/84
POL
10-99
2012.07.08
JarosławiecXXII Międzynarodowy Bieg po...
15
01:10:44
01:10:27
4:43/km
4.42/km
144/569
54/?
?/?
POL
100-999
2012.06.30
ZłotówBieg wokół Jeziora Miejskie...
4
00:15:34
3:54/km
?/?
POL
100-999
2012.06.16
UjścieIII Bieg im.Ujskich Powstań...
6.45
00:29:16
4:32/km
40/114
POL
100-999
2012.05.19
ZłotówVI Złotowski Bieg Zawilca
4.3
00:16:57
3:57/km
38/660
11/?
35/?
POL
100-999
2012.05.03
ŁubiankaXV Bieg Samorządowy
15
01:06:53
01:06:49
4:28/km
4.27/km
48/192
13/?
46/?
POL
100-999
2012.04.22
PiłaI Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:43:43
00:43:43
4:10/km
4.10/km
60/389
23/118
57/?
POL
100-999
2012.04.14
Skrzatusz – St...IV Papieski Bieg Przełajowy
7
00:29:16
00:29:16
4:11/km
4.11/km
27/139
?/?
27/?
POL
GEO.
100-999
2012.03.18
KołobrzegXXVI Bieg Zaślubin
15
01:03:15
01:03:00
4:13/km
4.12/km
112/720
15/?
106/?
POL
100-999
2011.10.22
TucholaII Bieg św. Huberta
15
01:06:18
01:06:18
4:25/km
4.25/km
64/250
17/?
62/?
POL
100-999
2011.10.15
PoznańXXIX Bieg Przemysła
10.6
00:46:05
00:46:05
4:21/km
4.21/km
37/191
11/?
?/?
POL
100-999
2011.10.03
Gryfino34 Bieg Transgraniczny
11.2
00:48:23
00:48:23
4:19/km
4.19/km
47/206
17/?
46/?
POL
100-999
2011.05.14
ZłotówV Złotowski Bieg Zawilca
4.3
00:17:39
00:17:32
4:06/km
4.05/km
53/463
18/?
51/?
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
AndrzejN
15:31
Ty-Krys
15:28
tomako68
15:22
Admin
15:21
Gapiński Łukasz
14:53
mittwoch1
14:41
keemun
14:40
pawlo
14:28
Sapacz
14:08
Arti
13:53
Sypi
13:48
mateusz
13:31
GriszaW70
12:46
waldekstepien@wp.pl
12:43
kratke
12:40
Mikesz
12:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |